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2023.11.13
鳴海
嚥下体操の時間です♪
こんにちは、鳴海です(*^-^*)
本日はお食事前の嚥下体操の時間にお邪魔しました♪
嚥下（えんげ）とは「飲み込み」のことです。
また、通常食道へ行くべき食べ物や飲み物が、誤って気管へと入り込んでしまうことを
誤嚥（ごえん）と言います。
深呼吸をしたり、首や肩のストレッチをした後、
口、舌、喉の動きを意識をしながら「パ」「タ」「カ」「ラ」
と声を出します♪
このように、嚥下機能を維持し安全に食事を楽しんでいただけるよう、
毎日体操をすることで予防しております。
すっかり寒くなってまいりましたね。
皆様もどうぞご自愛くださいませ(*^-^*)
＃H&N鳴海