こんにちわ😀

宝慈苑です！！

ポカポカ陽気で気持ちの良い一日になりましたねっっ！！

お部屋の中も温かい・・

むしろ、少し暑いように感じました💦

みんなで体を動かしたら、もっと暑くなるかな？？😁

一緒に体操しましょうっ！！

「腕を上に上げて動かしますよぉーーー」看護師さんの声に

皆さん両手を上に😁

何回か同じ体操を繰り返します！

皆さんお上手っっ👏

「次は足を上げますよーーー」

膝から下を動かして、足の体操をしますっ！

座りっぱなしは浮くんじゃいますもんね(^^♪

体を動かすのは気持ちがいいですね😁

こうして、定期的に一緒に体操をしていますよ！

運動不足解消になったかな？？＼(^o^)／

皆さん、お疲れさまでした😀

＃H＆N

＃宝慈苑

#体操しました！