こんにちは！宝慈苑です。(^O^)／

今朝も多治見は冷え込みました。

チラチラ❄も舞っていました。

こんな寒い日は、宝慈苑慣例のトレーニングしかありません。

と、その前に健康チェックですよね。

リラックスして血圧測定。バッチリ！OK！

そして、お口周りの運動です。

看護師さんの指導で皆さん大きな声で、「ぱ・た・か・ら」ですよ～

次は手の指を使って、歌いながら蝶々?やカタツムリ?を表現

皆さん、一生懸命看護師さんの真似をしてみえます。

カタツムリになってますね。

最後は、厨房スタッフさんも加わりストレッチ体操

こうして宝慈苑では全身トレーニングに励んでいます。

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＃健康チェック

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