スタッフブログ

2018-01-12宝慈苑
冬のスキンケア✋

皆さん、こんばんは(#^.^#)

宝慈苑です!

今日はまた一段と冷えますね。

そんな中、暖房が一台故障してしまいまして...

もう一台が頑張ってくれてはいますが「電気屋さん」という

神の手を待つのみです( ;∀;)

 

寒さと同時に、乾燥もつらくなってくるこの季節。

皆さんはどのような対策をされていますか?

私はハンドクリームを肌身離さず持っているのですが、

今は種類がたくさんあって選ぶのも悩みます。

何かおすすめがありましたら、是非教えて下さい(笑)(^O^)/

 

●熱いお風呂は、肌には危険

入浴は、血行を促進し皮膚を清潔に保つためにも大切なものです。

ただし、場合によっては皮膚の乾燥を助長し、かゆみを悪化させる

ことがあります。

寒い時期なので、どうしても熱めのお風呂に入りたくなると思いますが

熱いお湯は皮膚を必要以上に洗い流してしまいます。

皮膚のためには、ぬるめのお湯にゆったりと浸かるのが良いでしょう。

 

●保湿剤を使うタイミング

「保湿剤を使っていたけれど、あまり効果がなかった」と感じてらっしゃる方も

いると思います。保湿剤は、使用するタイミングが重要なんです。

乾いた肌に塗っても、あまり効果は得られません。

入浴直後の、皮膚がまだ水分を十分に含んでいる間に塗るのが最適ですよ!

すり込むようにこするのではなく、肌にのせるように塗り広げて下さい。

 

●入浴できない時や寝たきりの方のスキンケア

入浴できない時や寝たきりの方の場合は、清拭を行います。

清拭は、体を清潔に保つだけでなく、マッサージ効果により血行を促します。

清拭でお肌が清潔になったあとで、保湿成分を補うために、セラミド機能成分配合の

保湿クリームやローションの使用をおすすめします。

 

清拭は、介護されている方もさっぱりとして爽快な気持ちになるばかりでなく、

介護している方にとっても、全身を観察する良い機会となり、皮膚トラブルの

早期発見にもつながります。

 

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